LAVA(ラバ)の特徴!他のホットヨガスタジオとどこが違うの?

LAVA(ラバ)は、ホットヨガ=LAVAというくらい知名度の高いホットヨガ専門スタジオです。

 

LAVA(ラバ)の効果と口コミ【アラフォーからのホットヨガ生活】

 

そして、上戸彩さん、桃さん、東理子さん、AKBのメンバーといった
有名人や芸能人まで利用されているようで人気の高さも伺えます!

 

そんなLAVAが選ばれる人気の秘密を調べると、他のホットヨガ専用スタジオと比べ
3つの特徴があることが分かったので紹介します。

 

LAVA(ラバ)の店舗数は日本最大規模!

全国に店舗展開しており、駅から近いという立地条件でとても通いやすいスタジオが多数あります。

 

関東の店舗が多く、特に東京の方は2店舗通えるサービスが好評のようです。
私は岡山と地方なのであまり恩恵はないですが、現在、店舗数は250店舗以上あり、
今後もどんどんと拡大していくと思います。

 

地方の方も2店舗通えるサービスの恩恵を受ける日も近そうですね。

 

 

LAVA(ラバ)のレッスンは効果を実感できる!

ヨガだけで10種類以上と豊富なホットヨガプログラムが用意されていますので、
ダイエットやむくみ解消といった目的に応じたプログラムを選ぶことができます。

 

自分の悩みに直接効くヨガができるので、効果も早く満足されている方も多いです。

 

私は骨盤調整ヨガを中心に行っており、姿勢もよくなり足の浮腫みや腰痛も改善されている
実感できています。

 

 

初心者も安心して始められる!

インストラクターは、LAVA(ラバ)独自の資格を取得した正社員が行います。
店舗や講師の違いによるヨガの指導内容のバラツキも心配いりません。

 

高レベルのインストラクターがあなたの体調やレベルに沿って親身になって指導してくれ
初心者の方の満足度もとても高いです。

 

 

費用面での負担を心配されている方も多いですが、初めての人には
月4回までご利用可能なマンスリーメンバー・4がコスパも良くオススメです。

 

LAVA初めての方に朗報です!
今なら全国で体験レッスンを1000円ポッキリで実施中です。
さらに体験当日に入会すると入会金とメンバー登録料が無料となります。

 

詳細が気になるって方は、下記のLAVA(ラバ)公式ページを確認してみてください。

 

⇒http://www.yoga-lava.com/

 

私もホットヨガスタジオをLAVAに決める、最後の一押しが体験レッスンの安さと内容でした。
ヨガベーシックを受け、ただのヨガとは違うホットヨガの気持ちよさを実感しました。

 

体験しないと分からないことも多いです。
今がチャンスなのでもし入会に迷っている方は、とりあえず体験してみてもいいかも。

 

LAVA(ラバ)の効果(ポイント)!こんな人におすすめ!

体質改善にとても有効なデトックス効果の高い運動なので

多くの女性が悩んでいる美肌、骨盤矯正、むくみ、冷え性、便秘、代謝UP、ストレス解消など
あらする症状に効果が期待できる万能な運動といえます。

 

ホットヨガはゆっくりな動きやポーズをとるため、激しい運動が苦手な方、
そして、私のような40代からでも始められる運動です。

 

確かに最初はきつい動きやポーズもありましたが、無理・出来ないってことはありませんでした。

 

これらの動きやポーズも徐々に無理無くこなせるようになると、
基礎体力や大幹力の向上など身体の変化にも気づき達成感も味わうことができました。

 

LAVAの体験談や口コミを紹介!

ホットヨガって若い人のモノって思っている人も多いですが、意外と高齢の方も利用しているんですよ。
40代でLAVAに通っている方の体験談や口コミをちょっと紹介しますね!

 

 

 

<ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)体験レッスンの動画>
https://www.youtube.com/watch?v=vRkNmnNLA-I

 

<ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大分駅前店で体験レポートの動画>
https://www.youtube.com/watch?v=dfMIDYyW3qk

 

LAVAの評判を調査!

LAVAの評判を調査しているとLAVAに通っている人は多く、それだけ人気や知名度があるということですね。LAVAの評判でいいところは、ヨガ初心者の方でも無理なく取り組めるようなプログラム内容になっていることや、プログラムの内容が豊富で目的に応じて柔軟に選べることがあります。ダイエット、ゆがみ改善、冷え対策など希望にマッチしたプログラムで、楽しみながらヨガレッスンを受けられます。
またLAVAはスタジオ数が豊富なので、マンスリーメンバー・ライトに登録することで2つの店舗に通うことができます。1店舗分の料金で、2つの店舗を使い分けることができます。休日は自宅近くのスタジオで、さらに仕事のあとには職場の近くのスタジオで、レッスンを受けることができます。忙しい人でも通いやすいシステムになっていることが支持につながっています。

 

LAVA(ラバ)との出会い!そして、通いだしたきっかけ!

私はアラフォー世代で共働きをしています。
40代に突入すると子供も中学校と大きくなり、塾に通ったり友達と遊んだりと少しさびしいですが手もかからなくなりました。

 

そうすると徐々に自分の時間がとれるようになってきて、何かしたいなと漠然に思うようになりました。

 

デスクワークが多いせいか、足の浮腫みや腰痛に悩んでいたので何か運動をしようと考え、
たどり着いたのがホットヨガの骨盤矯正だったのです。

 

最初は知り合いの若い子がやっていたので、若い子のモノって決め付けてたんですが、
話を聞いていると年配の方も多いとのこと。

 

さらに、ラバは立地・レッスン時間・値段とお手ごろだったので、やってみたいと考えるようになったんです。

 

旦那にも相談してラバのホームページを一緒に見たところ、すると体験レッスンの案内があり、
「1000円ならまず体験して、よさそうなら通ってみれば」と言ってもらえたんです。

 

骨盤調整ヨガを受けていると、左右で動きが違うのが分かり、骨盤もかなりゆがんでいると実感できました。
1時間骨盤を意識して運動するので、これまでにない骨盤周りの疲労感です。

 

レッスンを続けていくと女性にとって骨盤のバランスがいかに重要か分かってきます。
姿勢がよくなり体型もきれいになり、足の浮腫みや腰痛もかなり軽減されたからです。
見た目のバランスも良くなり、「体重同じなの!?」と同じ体重の人にびっくりされるようになりました。

LAVAに授乳中でも通いたい!

LAVAに授乳中でも通えるのって悩んでいる女性も多いと思います。
美容や健康のためにホットヨガをはじめようかな、という人にとってヨガスタジオはとても便利な場所ですね。通いやすさや教室の多さで有名なのが、ホットヨガスタジオLAVAです。実際に通う前にちょっとチェックしておきたい内容があります。
まず、産後ダイエットのためにLAVAに授乳中でも通いたい方についてですが、おおよその目安として、産後半年くらいしたらホットヨガに通っていい状態になってきます。もちろん産後の体調の戻り具合や授乳の状態によって差がありますが、産後半年くらいはホットヨガは控えておく方がいいようです。産後のダイエットだけでなく、毎日の育児で凝ってしまった筋肉をほぐす効果や、骨盤を引き締める効果を期待して再スタートする方が多いですね。家事や育児の合間にリラックスする気分を味わえる、という効果もあります。
LAVA銀座グラッセ店では、マタニティヨガというプログラムがあるので、LAVAに授乳中でも通いたい方にはおすすめです。常温ヨガになりますが、産前産後を通じて通ことができます。

LAVAに未成年で通いたい!

LAVAは未成年でも通えるのか、という場合は16歳未満の方は入会できません。またLAVAに未成年で通いたいという方が20歳未満の方の場合は入会の際に保護者の承諾書が必要となります。LAVAでは、18歳から60歳くらいまでの幅広い年齢の方が通っています。LAVAに未成年で通いたい方は保護者の方によく相談してから入会を決めましょう。ダイエットだけでなく、冷え性の改善や肩こり、腰痛の改善など体質改善に効果が高いので、学生の方も多く通っています。

 

 

 

ホットヨガのラバに再入会したい!

ホットヨガのラバの再入会についてLAVAは永久会員制になっているので、会員の登録が済んでいる以上、再度の入会金は不要です。マンスリーメンバーを一度解約してからホットヨガのラバの再入会するには、マンスリー再登録金として5,000円が必要になります。初月2ヶ月分の料金も支払う必要があります。以前通っていた店舗とは違う店舗でも登録することができます。手続きが完了すると、当日からマンスリーメンバーとしてLAVAを利用できます。

 

 


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LAVAの基礎力をワンランクアップしたいぼく(LAVA)の注意書き

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LAVAをマスターしたい人が読むべきエントリー

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